Die Massagetherapie ist die älteste Therapiemethode in der medizinischen Geschichte Chinas. Noch vor dem Einsatz von Werkzeugen, wie Steinspitzen und später Metallnadeln zur Akupunktur, benutzten die Menschen ihre Hände, um Leiden zu lindern und die Krankheit im wahrsten Sinne des Wortes „in die Hand zu nehmen“. So wurden vor über 4000 Jahren die ersten Manipulationen und Lokalisationen zunächst intuitiv und später systematisch erarbeitet und erfasst.

Ein stressiger Tag, Erholung und Entspannung sind dringend nötig. Besondere Streicheleinheiten für Körper und Seele bietet eine Massage. Die Muskulatur entspannt sich, die Haut wird warm und weich und der Alltagsstress entschwindet. Doch Massagen können mehr als nur Stress und Anspannung vertreiben: Immer häufiger werden sie als Heilmittel zum Beispiel bei der Behandlung von Kopf- und Narbenschmerzen oder Schlafstörungen eingesetzt.

Das Streichen und Kneten regt die Durchblutung an, hilft der Muskelregeneration, steigert den Spiegel der körpereigenen Glückshormone im Blut und kann sogar die Funktion der inneren Organe positiv beeinflussen.

Wichtig: Bei Erkrankungen wie Entzündungen, Brüchen oder offenen Wunden muss auf eine Massage verzichtet werden. Außerdem sollte bei ständigen Kopf- oder Rückenschmerzen unbedingt der Fachmann aufgesucht werden. Eine Entspannungsmassage kann keinesfalls den Arztbesuch ersetzen.

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.

Quelle: wikipedia.org

Wie oft hört man die Diagnose: „Sie leiden an Bandscheibenabnutzung, da kann man nichts machen, damit muss man leben.“ Rudolf Breuss hat bis zu seinem Tode mit 92 Jahren immer wieder darauf hingewiesen, dass es eine Abnutzung in diesem Sinne nicht gibt. Sonst müssten ja unsere Fingergelenke zuerst davon betroffen sein. Jedes Gewebe des Körpers unterliegt einem ständigen Ab- und Aufbau, so auch die Knochen und Bandscheiben. Wenn nun aus verschiedenen Gründen der Aufbau langsamer vor sich geht als der Abbau, so kann aus diesem Ungleichgewicht heraus die Bandscheibe oder der Faserring spröde werden, was zu verschiedenen Rückenproblemen führen kann. Die von Rudolf Breuss entwickelte Massage ist eine feine, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen löst. Die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben wird eingeleitet, Rückenschmerzen und hormonelle Störungen werden gelindert oder beseitigt.

Hier handelt es sich um eine wiederentdeckte, alte asiatische Massagemethode. Es wird mit warmen Specksteinen und einem tibetischen Heilkräuteröl massiert. Das Ergebnis dieser Massage ist geistige Klarheit und Frische, sowie ein völlig neues Körpergefühl.

Bei dieser speziellen Massagetechnik dringt durch den Einsatz von erhitzten Steinen die Wärme bis in die tieferen Körperzonen ein und stimuliert so die Blutzirkulation. Das Ergebnis der Anwendung ist physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und die Aktivierung körpereigener Energiequellen. Bei der Anwendung wird der Körper zuerst mit Öl eingerieben, auf den bis zu 40 heiße Steine gelegt werden. Dabei werden Energielinien aus warmem Kräuteröl mit einem Pinsel entlang der Wirbelsäule bis zu den Füßen gezeichnet. Dafür wird das ayurvedische Tri-Dosha Öl verwendet, das alle drei Typen des Ayurveda vereint.

Die bioenergetische Massage ist eine hoch energetische Behandlung und setzt sich aus verschiedenen Massagemethoden zusammen, wobei der ganze Körper von Kopf bis Fuss miteinbezogen wird. Die Massage erfolgt über den bekleideten Körper.

Die von Alexander Lowen entwickelte "Bioenergetische Analyse" oder "Bioenergetik" ist eines der weltweit bekanntesten und verbreitetsten Körperpsychotherapieverfahren und zielt als ganzheitliche Methode auf Körper und Geist. Mit Hilfe spezieller Körperübungen werden blockierte Körperenergien wieder freigelegt und eine Einheit zwischen Körperhaltung und -bewegung, Atmung, Emotionen und verbalen Äußerungen wird wieder hergestellt. Die Bioenergetik versucht, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, damit die Lebensenergie, auch Bioenergie genannt, erhöht wird und ungehindert durch den ganzen Körper strömt. Da heute viele Menschen vorwiegend "aus dem Kopf" leben, aber ihre Gefühle und körperlichen Bedürfnisse vernachlässigen, kann diese Therapie vor allem zur Grundbehandlung psychosomatischer Erkrankungen eingesetzt werden.

Bioenergetik wurzelt in folgendem Prinzip:

Der Organismus ist eine Einheit. Somit ist auch Gesundheit als Einheit zu begreifen. Das heißt, dass eine Identität zwischen körperlicher und geistiger und emotionaler Gesundheit besteht.

Unser Bewusstsein versucht, über unseren Körper mit uns zu kommunizieren, denn jede Erfahrung unseres Lebens wird in unseren Körperzellen gespeichert. So werden Stress, Angst und viele andere Erlebnisse, die uns belasten, in Gewebe und Muskelverspannung manifestiert.

Die Therapie

Die sanften Bewegungen nehmen sofort Einfluss auf die Zellspannung, - struktur und –energie. Der Körper wird in die optimale Schwingung gebracht, um das Gleichgewicht im Bewusstsein wieder herzustellen. Mit der Lösung der Energieblockaden werden auch lange zurückgedrängte, "eingefrorene" Gefühle und schmerzhafte Erinnerungen befreit. In dem Augenblick, in dem sich der Mensch seines Körpers wieder bewusst wird, gewinnt er ein neues Verhältnis zu sich selbst und findet eigene Wege der Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens.

Lebensprozesse aus bioenergetischer Sicht: Verstehen – Nehmen – Halten – Geben